Info und Anmeldung: Tel. : | WhatsApp 0171/6476387 | E-Mail info@kneippvit.de
Montag: 09.00 Uhr - 12.00 Uhr
Dienstag: 14.00 Uhr - 17.00 Uhr
Mittwoch: 09.00 Uhr - 12.00 Uhr
Donnerstag: 09.00 Uhr - 12.00 Uhr und 14.00 Uhr - 17.00 Uhr
Kneippverein Viechtach e.V. Ihr Partner für Gesundheits-Prävention-und Rehasport
Das Herbstprogramm ist da!
Das Neue Kursprogramm ist da! Das komplette Kursprogramm zum Download finden Sie unter Kursprogramm. Dort finden Sie zusätzlich auch das Kursprogramm mit kurzer Kursbeschreibung.
Informationen und Anmeldungen sind zu den oben angegebenen Zeiten telefonisch möglich.
Es gelten die aktuellen Hygienemaßnahmen.
Wir freuen uns, Sie bei uns begrüßen zu dürfen.
Ihr KneippVerein Viechtach e.V.
Teilnahmeregelungen und Hygienemaßnahmen Kurse im Innenbereich ( Kursräume )
VEREINSBEZOGENE REGELUNGEN ZU SARS-COV-2
- Die allgemeinen behördlichen Hygiene- und Abstandsregeln sind jederzeit einzuhalten. Bei Regelungen zur Inzidenz gelten immer die offiziellen Maßnahmen des Landkreises Regen.
- Beim Betreten und Verlassen der Sportstätte ist ein Mund-Nasen-Schutz zu tragen. (Bei der Ausübung muss keine Maske getragen werden)
- Bei einer 7-Tages Inzidenz über 35 ist eine Teilnahme nur unter Einhaltung der 3-G Regelung ( nur Innenbereich ) möglich. Getestet (Schnelltest / Apotheke, Teststraße) gültig 24 Stunden / PCR- Test gültig 48 Stunden (Testnachweis muss vorgelegt werden. Geimpft - Personen mit vollständiger Impfung (2. Impfung + 14 Tage) und Genesenen (6 Monate) benötigen keinen Test.
- Eigene Matten und Getränke mitbringen.
- Geübt wird in Kleingruppen (mit festen Trainingsgruppen, die in den folgenden Wochen beibehalten werden)
- In den Trainingseinheiten wird auf den Einsatz von Trainingsgeräten und Partnerübungen verzichtet und die Übungen werden ohne händische Korrektur des Übungsleiters ausgeführt.
- Mindestabstand zu den anderen Teilnehmern 1,5 m.
- In jeder Trainingsstunde wird eine Anwesenheitsliste geführt.
- Eigentlich eine Selbstverständlichkeit: Nur gesunde und symptomfreie Sporttreibende nehmen am Training teil.
- Zügiges Betreten und Verlassen der Sportstätte alleine oder mit ausreichend Abstand
- Fahrgemeinschaften zum Training sollen vorerst ausgesetzt werden, um auch hier das Risiko einer Infektion zu minimieren.
- Desinfektionsmittel werden vom Verein bereitgestellt.
Let`s Kneipp - Daheim, aber nicht allein.
Den Zugang zum Zoomeeting finden sie hier:
https://zoom.us/j/96097302543?pwd=dENmVXQ0QjBZQTRzMW5TYXg1aHYzQT09
Meeting-ID: 960 9730 2543
Kenncode: 863553
Schnelleinwahl mobil
+496938079883,,96097302543#,,,,*863553# Deutschland
Reha-Sport startet wieder
Reha-Sport für Rückenproblemen oder Osteoporose findet ab März 2021 mit allen Infektionsschutzmaßnahmen statt. Es wird in Kleingruppen geübt. (Aerosolreinigungsgeräte zusätzlich vorhanden)
Reha-Sport stellt eine Ergänzung im Rahmen der med. Rehabilitation und zur Förderung der Teilhabe am allg. Leben dar. Meist erfolgt die ärztl. Verordnung über 50 Übungsstunden, zeitl. auf 18 Monate begrenzt. Teilnehmer mit ärztl. Verordnung zum R.-Sport und KK-Genehmigung können zu diesen Zeiten teilnehmen:
Dienstag
09.00 Uhr bis 09.45 Rehasport/ mit Entspannungsanteil
16.00 Uhr bis 16.45 Rehasport / mit Entspannungsanteil
18.00 Uhr bis 18.45 Reha-Sport / Rückentraining
19.00 Uhr bis 19.45 Reha-Sport / Rückentraining
Mittwoch
9.00 Uhr bis 9.55 Reha-Sport mit Entspannungsteil
17.00 Uhr bis 17.45 Reha-Sport /Rückentraining
18.00 Uhr bis 18.45 Reha-Sport / Rückentraining
19.15 Uhr bis 20.10 Reha-Sport mit Entspannungsteil
Donnerstag
17.00 Uhr bis 17.45 Reha-Sport / Antiosteoporose
18.00 Uhr bis 18.45 Reha-Sport / Rückentraining spez. Hals – Nacken
19.00 Uhr bis 19.45 Reha-Sport / Rückentraining für Herren
Freitag
18.15 Uhr bis 19.00 Reha-Sport / Rückentraining
8.15 Uhr bis 9.00 Reha-Sport mit Entspannungsteil
9.30 Uhr bis 10.15 Reha- Sport/ Rückentraining
Anmeldung ist unbedingt notwendig.
FFP 2 Masken sind im Eingangsbereich vorgeschrieben.
Während der Übungsstunden sind medizinische Masken je nach Möglichkeit erwünscht.
Erwerb der DOSB-Übungsleiter-C-Lizenz/-Breitensport in Viechtach
Termine*:
1. Ausbildungsseminar vom 26.3. 2021 bis 28.3.
2. Ausbildungsseminar vom 16.4. 2021 bis 18.4.
3. Ausbildungsseminar vom 30.4. 2021 bis 02.5.
4. Ausbildungsseminar vom 13.5. 2021 bis 16.5.
* jeweils 13.0 Uhr – 18.00 Uhr
Jubliläumsjahr 200 Jahre Kneipp
Vorträge zum Thema "Die 5 Fundamente der Kneipp`schen Gesundheitslehre"
- 10.04. – Die 5 Elemente nach Kneipp – Vortrag mit Kneipp-Mentor Stephan Pinzl
- 08.05. – Element Bewegung nach Kneipp – Vortrag mit Kneipp-Mentor Stephan Pinzl
- 29.05. – Element Wasser nach Kneipp – Vortrag mit Kneipp-Mentor Stephan Pinzl
- 12.06. – Element Lebensordnung, Entspannung & Stressbewältigung nach Kneipp – Vortrag mit Elfi Schwarz (Gesundheitspädagogin , Entspannungstrainerin und Yogalehrerin)
- 19.06. – Ernährung für Kinder mit Hinweise auf die Pflanzenkunde nach Kneipp – Vortrag mit Gabi Sirtl-Schwarz (Ernährungsberaterin, Fachlehrerin f. Hauswirtschaft u. Pflanzenexpertin nach Kneipp)
Ort:
Kneipp-Übungsräume, Linprunstraße 12, Viechtach
Beginn:
jeweils 14 Uhr
Anmeldung:
Tourist-Info Viechtach, Tel. 09942/808250
(max. 20 Teilnehmer)
Kneipp-Kursangebot derzeit ausgesetzt
Wegen der Entwicklungen in der Corona-Pandemie stellt der Kneippverein Viechtach e.V. die Präsenz-Angebote bis auf
Weiteres ein. Dies betrifft den Präventions- und Reha-Sport, die Fitness und Entspannungsstunden, Vorträge und Anwendungen. Sobald es Vorschriften und Fallzahlen erlauben, setzten wir das
Programm fort. Die Teilnehmern der Präventionskurse erhalten ihre Teilnahmebescheinigungen per Post.
Nebenstehend das Anschreiben der Vorstandschaft.
Weitere Informationen bei Frau Augustin 01716476387 oder den Kursleitern
Angebot
Bewegungsangebot für Erwachsene, Senioren, Kinder u.a.
-
- Zertifizierte Präventionskurse: Rückenfit, Cardiofit, Muskelaufbau
- Rehasport
- Gesundheitsbetonte, moderne Gymnastiktechniken
Entspannungsangebot
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- Yoga (zertifiziert), Qi-Gong, Autogenes Training, Progressive Relaxation
Lehrveranstaltungen
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- Kneippsche Anwendungen, Ernährung, Kräuterheilkunde u.v.a.
Seminarräume
Sie finden uns in der Linprunstraße 12.
Unsere Kurse finden in 2 umfangreich ausgestatten Seminarräumen statt.
Sämtliche Übungsgeräte sind vorhanden.
Einfach bequeme Kleidung und Hallenturnschuhe mitbringen!
Wassergymnastik findet im Hallenbad des Schulzentrums statt.